１００ｋｇデブのモーニングルーティン！
皆さん、こんにちは。
底辺会社員のよっちです！
毎日更新中ですが、なんとか続けられている・・・って感じですね。
とりあえず今週末までは欠かさず更新していこうと思います！
皆さん、お付き合いよろしくお願いします！
さて、まさにタイトル通りのことを書くわけですが
需要ありますかね。。。
ちょっとないかもしれませんが、書かせてください！！笑
私のルーティンがこちら。
6:00⇒起床、トイレ
大体、これぐらいの時間帯に起きます。
夜の22時半には寝るイメージですね！
皆に話すと大体おじいちゃんと言われます、、、
6:10⇒パソコンの電源をつけて、ネットやブログを書く
こちらは、もう定番かと思われます。
とりあえず、電源つけるがデフォですね！
このルーティンを活用して、現在もブログを書いている次第です！
6:30⇒筋トレもどき
何かしらしないとと思い、足上げをやっています！
ただ、効果は実感できず体重は全く落ちていません・・・。
大体3分やります。
7:00⇒シャワー
お風呂のほうが、疲れが取れる気がしますが
いかんせん早く会社へ行かないとという思いが強く
なぜかシャワー。
ただ、次の日が休みだったり休みの日はお風呂に入ったりしています！
7:30⇒出社
現場へ片道1時間以上かかるときもあるので、渋滞に巻き込まれないように
早め、早めでいっています！
以上になります（笑）
いかがでしたでしょうか？
完全にグダグダな感じですが、参考になれば幸いです！笑
以上、デブのモーニングルーティンでした。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
次の更新でお会いしましょうー！
底辺会社員よっちでした。
スターや、ブックマークもお待ちしております♪
twitterのフォローもぜひポチっとよろしくお願いします☆
関東で地震。災害には備えましょう！
皆さん、こんにちは。
底辺会社員です！
最近は、関東で地震が多発していますね。
本当に現地の皆様は、災害にはくれぐれもお気を付けください。
災害には以下の対策が有効なようです。
１．家具の置き方（転倒防止用）
もちろん、寝るところに倒れないようにしたり以下の安定板も有効です。
２．食料や飲料の備蓄
あくまでこれは一例ですが、このほかにも飲料水やトイレットペーパーなども必要かと思います。備えあれば患いなしです！
３．安否確認方法
こちらは、局番なしの１７１に電話をかけると伝言を録音できます！
自分の電話番号を知っている家族などが、伝言を再生できますので
ぜひご活用ください。
４．避難場所や避難経路の確認
こちらは、確認と同時にすぐ見られる場所や持ち出せるように印刷しておくとよいかもしれませんね！
今のうちにぜひ準備しておきましょう。
以上が、災害対策です。
本来であれば、捨てて物を減らした方が地震対策になるのですが
捨てられないものが多い方はぜひ「転倒防止」をご活用ください！
以上、底辺会社員でした。
最後まで読んで頂きありがとうございました！
#フリーにはたらく
どうも、こんにちは！
底辺会社員です。
さて、はたらくをテーマにブログを書こう！と
はてなブログのお題にあったので、書いていきたいと思います。
まじで、働くって大変ですよね、、、
ただ生活をしていくためには、必ずお金が必要。
そのお金を得るためには、必ず働いたり何かしら時間を使ったりしないといけない。
本当に世の中の皆さん、お疲れ様です！
皆さんがいるおかげで、皆さんが生活しているって最近感じてきました。
（あれ、年取ったかな？笑）
その中で、フリーな働き方といえば
やはりフレックス制での働き方か、個人事業主かと思います。
私は現在フレックス制での会社で
月に既定の勤務時間いっていれば、OKというところ。
なので、1日8時間労働！ってことではなく週に平均40時間行っていればよいということになります。
（例）月曜 8時間、火曜、5時間、水曜、13時間、とか！
なので、午後から予定がある場合は早めに上がったりします！
（その代わり、次の日とかで調整して長く働かないといけないですけどね）
個人事業主については、やってみたい気持ちはありますが
如何せんスキルがない。
youtubeやブログで、稼いで行けたら本望ですが
なかなか厳しい。
今後、そのようにできて個人事業主＆フリーで働けたら良いかなと思っています。
皆さんのフリーに働くはいかがですか？！
コメントお待ちしております。
以上になります。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
FREENANCE ×はてなブログ 特別お題キャンペーン ＃フリーにはたらく
心機一転、頑張ります！
今週のお題「最近あったちょっといいこと」
皆さん、お久しぶりです。
更新が途切れてしまい申し訳ないです。
なかなか色々なことがあり、更新ができていませんでした。
ただ、Youtubeのほうは更新していましたので
よければ暇つぶし程度に見て頂けると嬉しいです！
↓Youtubeチャンネル↓
さて、今回はお題についてですが「ちょっといいこと」というと
iphoneを新しく機種変更しました！
iphone12 mini を購入しました！
サイズ感もちょうどよくて、本当に良い感じ。
そして、ケースもpitakaを購入しモチベーションが上がっています！
ブログ記事についても、質を上げないとなと思いつつ
何も行動ができていなかったので、、、
今日は、ブログで皆さんにより喜んでいただいたり
読みやすい文章のつくり方を模索するため参考書を買おうと思います！
皆さん、また心機一転。
よろしくお願いいたします！
Youtubeを始めてみました！
ダイエットを決意！！
今週のお題「やる気が出ない」
どうも、こんにちは。コロプーネです。
GWをあけて、早2週間ほどですがやる気が出ません。。。
なんとか頑張ってモチベーションを上げようとしているのですが、
上がらない。
ダイエットを決意しましたが、こちらもやる気が出なくなってしまう。。。
今日は雨だからいいや。今日は○○だからいいや。となってしまいます。
なんとか、頑張らねば！！
ということで、今日はパチンコ全財産突っ込んでこようかと。。。
バイプッシュだ！！！
